samedi 25 juillet 2015

Verrines d'été

Je n’ai pas ajouté de recette depuis un certain temps mais je ne vous abandonne pas !
Ayant des problèmes d’arthrose aux genoux, je dois perdre des kilos,  donc je cuisine moins.

Heureusement Catherine, qui adore cuisiner ( pas du tout en fait !) m’a prêté les  livres WW
qu’elle n’a jamais ouvert !!!!
Je vais bientôt réquisitionner mes cobayes pour des tests, en attendant voici une petite verrine pour un apéro dînatoire

  •     Préparation
o   Mélanger du fromage à tartiner allégé type st moret  avec un pot individuel de fromage blanc
o   Émincer de la ciboulette et couper du concombre en petits dés
o  Couper de la truite fumée en petits morceaux
o    Ajouter tous les ingrédients au fromage,  saler,  poivrer

o   Remplir les verrines et décorer avec des œufs de lump rouges
o   Servir avec des mouillettes de pain de seigle grillé et frotté à l‘ail

Très frais et léger
A très bientôt chicas y chicos


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